健康

歯ぐきの健康守ってますか?歯茎マッサージで血色を良くしよう!

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みなさんは毎日歯磨きをしていると思いますが、歯ぐきまでマッサージしたことがありますか?

わたしも最初は「歯ぐきをマッサージするなんてなぜ?」と思っていたのですが、半信半疑やってみるとこれが案外気持ちが良くてついついハマってしまっています。

歯ぐきをマッサージすることで、血行もよくなってきて歯ぐきも引き締まり口の中がスッキリします。今まであまり気にしてなかったのですが、お口の中はかなりヌルヌルしてるんですね。

マッサージが終わったころにはヌメヌメ感もなくなり、歯茎がキュッキュと鳴き気持ちいいです。口内のキレイになった感じが止められなくて、毎日歯茎を押してみたり、歯磨きするみたいにスライドさせたりしています。

指を口に素手で入れる事に抵抗がある方はちょっと厳しいかもしれませんね。そんな方にはテレビでも大竹しのぶさんがCMされている、花王の指サック式指ハブラシ「ディープクリーン」を使ってみるのもいいと思います。わたしも少々の歯周病持ちなので、若干歯茎の健康を気にしているので、試してみたいなぁなんて思っています。

イボイボが付いているので、気持ちよさそうですよね。自分の指とはまたちょっと違う感触が味わえそうなので、早く購入して試してみたいですね。

歯を磨く事も充分に大切な事だと思いますが、歯茎が健康だからこその歯だと思うので、指サック式のディープクリーンを今日にでも買いに走ろうかと思います^^

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