健康

ようやく始めた豆乳生活こんなに飲みやすいとは。早く気付けばよかった。

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豆乳はじめました。女性にとって必要な大豆イソフラボンが簡単で手軽にとれる飲み物として、豆乳がありますよね。

わたしは37歳にして、ようやく豆乳の美味しいさに気付き飲み始めました。随分、昔に母親が飲んでいるのを見て、一口飲ませてもらった事がありましたが、口に合わず、よくまぁ飲めるなと感心していました。それから一切豆乳は口にしていませんでした。それなのに、どうしたことか急に飲んでみたい気分になり何十年かぶりに手にしてみました。

味覚が変わったのか大人になったのか、凄く飲みやすくて全然飲めると思い急にドハマりしてしまったと言うわけです。

豆乳の種類にも無調整豆乳、調整豆乳と2種類あり、とにかく片っ端から200mlのパックの豆乳を、自分の好みに合ったのを見つけようと買いこんでは、午後の15時ごろティータイムとして毎日飲んでいます。豆乳の種類もほんとに数多くてビックリしました。

豆乳を始める前までは、目にも止めてなかったので良く知らなかったんですけど、本当に種類が豊富です。メーカーも色々あって迷いますね。とにかく美味しいそうな銘柄の物を、パッと観て選び飲んでいます。今は紀文と言うメーカーの無調整豆乳と、調整豆乳それから麦芽コーヒー、紅茶アーモンド味が好みで、毎日飲んでいます。

ほんとにどれも飲みやすくて、大豆の成分が入っているのが気にならないくらいです。
さすがに無調整豆乳や調整豆乳は、大豆本来の味がしていて大豆感が満載ですけど、こちらも全然飲みやすいですね。

体の調子が良くなっているのかいないのか、イマイチ変化は特に今のところ見られませんが、これからも毎日の健康の為、美のため必ず1本は、飲む豆乳生活続けていきたいと思います。

おいしい豆乳あれば、教えてください。マルサン豆乳も美味しいですよね。

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